trimkus.lt

Sekite mane

Pokalbis su Elena, Saulėja SPA vadovę apie pokyčius naujoves ir sveikatingumą

Po metų pertraukos, labai džiaugiuosi pranešdamas apie mūsų sugrįžimą su nauju video pokalbiu apie sveikatingumą masažų temoje. Šįkart mes turiu ypatingą svečią – Saulėja SPA vadovę Eleną, turinčią 20 metų patirtį šioje srityje. Elena su mumis dalinasi savo įžvalgomis ir pastebėjimais apie šios laikysenos būtinumą, ypač po pandemijos laikotarpio. Esant vadovei, kuri vadovauja Saulėja SPA […]

Pokalbis su Monika, apie Putinų sirupą, jo istoriją ir naudą.

Moniką ir jos šeimą visą gyvenimą lydėjo putinai, kurie augo šalia sodybos. Puoselėjant kultirinį paveldą, buvo gaminamas Putinų sirupas kurį ne tik visa šeima naudojo, bet ir vaišino sodybos svečius, taip augnat šio išskirtinio skonio sirupo populiarumas tarp aplinkinių, buvo imtasi plėsti putinų auginimą ir sirūpo gamyba, kad patenkinti augantį poreikį.

Mano kelionė link sveikatos ir gerovės: Iššūkiai, atradimai ir pasiekimai

Pastaraisiais metais mano gyvenimas buvo kupinas iššūkių ir sunkumų, tačiau ši kelionė tapo svarbiausiu mano asmeniniu iššūkiu. Noriu pasidalinti savo patirtimi, įkvėpimo šaltiniais ir atrastais žiniomis apie sveiką gyvenseną bei gyvenimo kokybės gerinimą www.sveikamkunui.lt Iššūkiai ir neaplenkiamas noras nepasiduoti Metai 2023 man atnešė ne tik iššūkių, bet ir daugelį nesėkmių, kurių įveikimas buvo neįmanomas be […]

Apie autistų vaikų integravimą į mokyklas, bei jų mitybą.

Šiandien, pasikalbėjome su Tomu jautria šių dienų tema, apie autistiškų vaikučių integravimą į mokyklas ir darželius. Senai jau buvo apie tai kalbama, kad reikia tam ruoštis, tačiau kol kas situacija liūdnoka. Tai kelia didžiulį nerimą tėvams, nes jie nežino kas laukia jų pačių ir jų vaikučių Gavus diagnozę, beje kurios nustatymo, taip pat reikia ilgokai […]

Rudenins Ažuolyno draugovės žygis

Kaip ir kiekvienai metai rudenį su vaikais kuriems jau gerus penktus metus vedu užsiėmimus einame į žygį, kurio metu bandome prisiminti vienus ar kitus įgudžius skirtus būti gamtoje. Dalinuosi akimirkomis iš žygio  

Svorio metimo metodas 30x30x30

Dalinuosi užtiktu video apie svorio metimo metodą, kuris nemažai nusako kaip veikia mūsų organizmas, kaip kokias medžiagas naudoja energijai ir kada ką valgyti, kad būtų efektyviausiai norint sumažinti savo apimtis.

Įrašai
Veiklos
Fitline