Svorio metimo metodas 30x30x30
Dalinuosi užtiktu video apie svorio metimo metodą, kuris nemažai nusako kaip veikia mūsų organizmas, kaip kokias medžiagas naudoja energijai ir kada ką valgyti, kad būtų efektyviausiai norint sumažinti savo apimtis.
Akimirkos su vyresniais skautais keliaujant į Aukštuosius tatrus
Dalinuosi akimirkomis iš kelionės su vyresniais skautais į Aukštuosius tatrus.
Unikalus reginys Kairių poligone: nuo skautiškų laužų iki autentiškos Lietuvos Respublikos prezidento A. Smetonos palapinės
Lietuvos Respublikos prezidento A. Smetonos palapinės Didžiausia skautiška organizacija Baltijos šalyse, Lietuvos skautija, liepos 8-16 d. Klaipėdos rajone esančiame Kairių (brg. gen. Povilo Plechavičiaus) poligone organizuoja jubiliejinę skautų stovyklą „Tarp trijų vandenų“. Tiesa, gyvai dalyvauti ir pamatyti, kaip atrodo gyvenimas stovykloje, į kurią susirinks daugiau nei 2300 skautų iš viso pasaulio, bus suteikta proga visiems […]
Pokalbis su sporto ir sveikatingumo specialistę Sigute
Sigutės kelias į sveikatingumą ir sportą nebuvo lengvas. Ji turėjo įveikti daug iššūkių ir įgyvendinti daug tikslų. Tačiau jos gyvenimas tapo įdomus ir pilnas naujų išbandymų. Ji pradėjo sportuoti, reguliariai lankėsi sporto salėje ir pradėjo sekti sveiką gyvenseną. Sveikatingumas ir sportas Sigutės gyvenime tapo svarbiausiais elementais. Ji suprato, kad šiame gyvenimo būde slepiasi daug naudos – […]
Pokalbis su Lietuviško kraujo turinčiais broliai iš Latvijos Nauris ir Normundas Maciais
Lietuviško kraujo turintys broliai iš Latvijos Nauris ir Normundas Maciai ne vieną dešimtmetį garsėja dviem dalykais – meile Lietuvai ir krepšiniui. Kaune gyvenantys vyrai kuria savo prekinį ženklą BRALIUKAI, planuoja verslo plėtrą ir aistringai palaiko Lietuvos bei Latvijos sportininkus. Pokalbyje išgirsite už ką dvyniai dėkingi legendiniam krepšinio komentatoriui Vidui Mačiuliui, kas juos atvedė į Kauną […]
Pokalbis su Viktorija apie jos pašaukimą muzikai
Pokalbis su dainų ir tekstų autore Viktorija. Jos muzikinės karjeros istorija.Šios laidos herojė Viktorija jau vaikystėje žinojo, kad jos gyvenimas bus susijęs su menu. Aktyviai dalyvavusi renginiuose, koncertuose, išbandžius įvairias meno kryptis suprato, kad būtent muzika yra jos pašaukimas.Gimtadienio sveikinimų verslas, koncertai, sukurta grupė, naktinės repeticijos, ant scenos pamiršti žodžiai, kuriozinės situacijos ir dar daugiau […]
Pokalbis su Antanu iš Red Rubin Bazilikas, kaip jis atsidūrė renginių maitinimo veikloje.
Šio podcasto herojus Antanas nuo mažų dienų mėgo suktis prie puodų. Vėliau šis pomėgis virto hobiu, o galiausiai – verslu ir pragyvenimo šaltiniu. Pradžioje gaminęs draugų ir pažįstamų šventėms Antanas su komanda dabar teikia išvykstamojo maitinimo paslaugas plačiam klientų ratui. Kaip viskas prasidėjo, ką reiškia įmonės pavadinimas RED RUBIN BAZILIKAS, kodėl prieš vestuves nemiega ne […]
Pokalbis su Aušriu Kriščiūnu apie paramą Ukrainai
Parama Ukrainai, kokia yra situaciją. Kalbuosi su Aušriu Kriščiūnu, dviejų ordinų už nuopelnus pagalba Ukrainai turėtojų. https://youtu.be/Qdy_6vzctcQ Per pastaruosius metus Lietuva ne kartą išreiškė savo paramą Ukrainai ir jos teritoriniam vientisumui. Lietuvos politikai ir aukščiausi valdžios pareigūnai dažnai viešai pasisako už ukrainiečių teisei gyventi saugioje ir nepriklausomoje šalyje. Vienas iš pastarųjų pavyzdžių yra 2022 m. […]
Pokalbis su Klaudija apie keliones į Černobilį, TikTok ir žmonių požiūrį į jos Tattoo
https://youtu.be/pwj2AhbzOLM Černobylio turizmas yra gana populiarus ir kontroversiškas renginys. Tai susiję su tuo, kad 1986 metais buvo įvykdyta didžiulė branduolinė katastrofa, dėl kurios didelė dalis miesto ir jo aplinkos buvo užteršta radioaktyviais chemikalais. Nepaisant to, kad tai yra labai pavojinga zona, kurią patariama vengti, yra žmonių, kurie lankosi ten kaip turistai. Dauguma turistų lanko miestą, […]
Pokalbis su Rasa, apie Autizmą, kokia situacija Lietuvoje ir kokie jos pačios išgyvenimai turint tokį vaiką.
https://youtu.be/gy8Ri2Cv0Fg Autizmas yra iššūkis tiek asmeniui, tiek ir jo šeimai, tačiau tai nereiškia, kad autistiški žmonės negali pasiekti didelių dalykų savo gyvenime. Jie turi savo stiprybių ir potencialų, kuriuos reikia pripažinti ir skatinti. Manau, kad turime daryti daugiau, kad padėtume autistiškiems žmonėms pasiekti savo tikslus ir vystytis. Tai gali būti padaryta per tinkamą mokymą, terapiją […]